UN NOU ÎNCEPUT, UN NOU PAS SPRE O CĂLĂTORIE EXTRAORDINARĂ

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Probabil ai constatat că în ultima perioadă nu am mai scris articole pe blog.

Focusul meu şi energia mea s-au canalizat spre o nouă direcţie, pe care intenţionez să o dezvolt în paralel cu blogul.

Am lucrat la un material pe care intenţionam să-l lansez sub formă de curs online.

Apoi mi-am zis că ar fi mai bine să-l testez mai întâi, aşa că am ales să realizez seminarii şi workshop-uri şi abia apoi să-l lansez şi sub formă de curs online şi chiar carte.

 

Seminarul şi workshopul se numeşte: „Eliberează-te de rănile trecutului şi redescoperă fericirea!

BUCURIA UNEI FAPTE BUNE

Un om înstărit era nemulţumit de viaţa pe care o ducea. Ca să fie mulţumit a început să cumpere anumite lucruri de care credea că are nevoie. Dar tot nu era mulţumit. Apoi a început să cumpere lucruri mai mari, mai frumoase, mai scumpe, dar tot nu era satisfăcut. Apoi s-a gândit să cumpere altfel de lucruri şi a făcut-o. Numai că satisfacţia personală înceta să apară. La un moment dat a fost solicitat să facă o contribuţie financiară către un centru de ajutorare a copiilor ce nu se puteau deplasa. A cumpărat astfel scaune cu rotile pentru acei copii. Şi când a ajuns acolo, un copil l-a luat de mână şi i-a zis, „Stai să mă uit bine la tine.” „De ce?” a întrebat omul nostru. „Vreau să ştiu cum arată faţa ta când ne vom întâlni în Rai.” Atunci omul a fost cuprins de un sentiment intens de fericire.

MERITĂ SĂ TE ÎNGRIJOREZI? II

Merită Să Fii Îngrijorat_

In articolul trecut ti-am vorbit despre cateva motive de ingrijorare. Daca nu l-ai citit il poti accesa aici.

Ce efecte are îngrijorarea?

Cu ce să încep?

Ei bine, îngrijorarea are efecte asupra sănătăţii. Când te îngrijorezi îţi creşte tensiunea arterială, nu te mai poţi odihni cum trebuie.

Îngrijorarea are efecte asupra frumuseţii. Dacă eşti o persoană care ţine la acest aspect, reţine că îngrijorarea te face să arăţi mereu obosită şi chiar suferindă, numai frumoasă nu.

CLIPE DE FERICIRE

fericire1 

 

 

De curând am început să citesc cartea „Fii fericit! de Tal Ben-Shahar. În primul capitol al cărţii, autorul ne face o comparaţie între diferite tipuri de hamburgeri si tipurile de fericire ale oamenilor. Sunt patru. La sfârşitul capitolului, ne cere să facem un exerciţiu pe care să-l împărtăşim şi altora.

Să descriem perioade din propria viaţă când am fost într-unul din cele patru tipuri de fericire.

CINE-ŢI FURĂ FERICIREA?

 

Zi de zi te uiţi la viaţa ta şi ai impresia că ceva lipseşte. Ceva care te împiedică să fii fericit şi recunoscător, dar nu ştii exact ce. Te uiţi la cei din jur. Unii nu sunt fericiţi şi parcă prin tristeţea lor te regăseşti şi tu. Alţii sunt fericiţi şi radiază. Transmit în jur doar bucurie, bunătate şi voie bună.

Care sunt aceleaspecte ale vieții care te împiedică să fii pe deplin fericit?