CUM SĂ CÂŞTIG TIMP?

Untitled design

 

Intenţionez să fac curat în maşină, dar, când să ies pe uşă, privirea îmi pică pe cutia poştală. Pun deoparte cheile de la maşină şi mă apuc să iau la rând corespondenţa. Sunt, desigur, multe hârtii de aruncat, şi coşul deja e plin. Las facturile şi scrisorile pe masă şi mă îndrept spre pubela de gunoi din faţa casei.

Mă gândesc că acum aş putea expedia şi câteva scrisori. Aşa că abandonez coşul şi mă aşez la masa de scris. Pe masă văd o sticlă de apă minerală care deja s-a încălzit. Vreau să o pun în frigider, dar pe drum observ planta din ghiveci pe jumătate uscată.

Pun sticla cu apă minerală pe măsuţa de alături – şi acolo îmi descopăr ochelarii pe care îi pierdusem. Şi pe care, pentru siguranţă, îi voi pune pe masa de scris, însă mai întâi să ud planta. Aşa că îmi aşez ochelarii lângă chiuvetă şi umplu stropitoarea.

În spatele ei descopăr ceva –telecomanda televizorului. Ce noroc că am găsit-o! Ar fi cazul să o pun la locul ei. Nu o las din mână, însă mai întâi trebuie să ud florile. Chiar de la primii stropi, apa începe să se prelingă în picături mari pe parchet. N-am încotro, pun deoparte telecomanda, iau un prosop din bucătărie şi şterg parchetul. Când să duc înapoi prosopul umed, încerc să-mi amintesc ce voiam să fac de fapt…

A venit seara, iar rezultatul este următorul: maşina nu este curăţată, scrisorile nu au fost expediate, hârtiile se înghesuie în afara coşului, apa minerală zace pe undeva încălzită, planta a fost udată numai pe jumătate – iar eu nu reuşesc să-mi găsesc ochelarii, nici telecomanda, nici cheile de la maşină.”

 

Aceasta este o poveste pe care am primit-o pe email acum vreo zece ani. Când am scris articolul despre Sindromul Obiectului Strălucitor, am vrut să o includ în articol şi am căutat ceva timp printre miile de emailuri primite. Nu am reuşit să o găsesc atunci. Aşa că m-am întors la articol şi l-am scris fără această poveste.

La câteva zile după ce am publicat articolul am deschis cartea Simplify your life şi am găsit povestea acolo.

Analiză de carte, Simplify your life! de Marion şi Werner Tiki Küstenmacher

cum-castigam-timp-simplify-your-life_1_produs

Aşa cum ţi-am spus la începutul anului, anul acesta mi-am propus să citesc dublu decât am citit până acum, adică două cărţi pe lună, în loc de una singură. Şi de asemenea, mi-am propus ca pe blogul meu să scriu mai des articole din categoria analiză de carte.

Astăzi este timpul pentru cartea Simplify your life de Marion şi Werner Tiki Küstenmacher. Eu am cumpărat-o de curând de pe elefant.ro

 

Structura cărţii

 

Cartea are 105 pagini şi cuprinde aproape 100 de sfaturi şi idei simple, prin care poţi să-ţi simplifici viaţa şi să câştigi timp. Fiecare sfat şi idee din carte este însoţită de o mini-caricatură, care te ajută să înţelegi mai bine conţinutul şi care face cartea mult mai uşor de citit.

Evident, că nu e nevoie să reţii şi să aplici toate cele 100 de idei, ci doar pe cele care se potrivesc stilului tău de viaţă.

Oferă idei de simplificare a vieţii pentru a câştiga timp şi celor care lucrează fără agendă de lucru, fără să-şi facă o planificare a activităţilor săptămânale şi zilnice şi-şi trăiesc viaţa rezolvând probleme sau urgenţe. Dar şi celor care au agenda supraîncărcată şi cred că eficienţa în viaţă constă să nu ai un singur rând liber în agendă.

Trăim într-o perioadă în care vrem să facem cât mai multe lucruri în aceeaşi unitate de timp. Dar am uitat să ne mai bucurăm de ceea ce facem, de ceea ce avem, de ceea ce se întâmplă cu noi şi în jurul nostru. Cartea te învaţă cum să câştigi timp. Însă, e important să înţelegi că te învaţă cum să câştigi timp pentru tine personal, ca să te bucuri mai mult de viaţă şi nu să câştigi timp ca să faci cât mai multe lucruri.

 

Cartea are şase capitole. Din fiecare capitol o să enumăr câteva idei simple prin care să câştigi timp.

 

  1. Să câştigăm timp pentru noi înşine

  • acordaţi prioritate corpului dvs.;

  • evadaţi,

  • modelaţi timpul sub forma copacului,

  • programaţi haosul în existenţa dvs.;

  • evitaţi capcanele timpului

  • deprindeţi arta de a nu face nimic etc.

 

  1. Tehnici de planificare a timpului

  • arta de a stabili priorităţile

  • rezolvarea obligaţiilor – cum să faci faţă promisiunilor făcute dacă nu reuşeşti să le onorezi şi să nu te stresezi din cauza lor.

  • sfârşitul listei de lucruri de făcut;

  • să conversăm mai simplu la telefon.

  • cum să nu mai fii mereu pe ultima sută de metri.

 

  1. Agenda simplify de planificare a timpului

  • calendarul ne minte – cum să eviţi capcana de a crede că săptămâna sau luna viitoare vei avea mai mult timp pentru o întâlnire sau pentru o anumită activitate, doar pentru că nu e trecut nimic în agendă;

  • agenda plină este supraestimată;

  • puneţi în agendă şi timp pentru familie;

  • cum să-ţi transformi calendarul într-o agendă de planificare a timpului.

 

  1. Metode de planificare a timpului

  • aruncarea balastului – învaţă să te relaxezi folosind metoda ursului, metoda furnicii, metoda leului, vulturului şi elefantului.

  • exersarea răbdării.

 

  1. Puterea perioadelor speciale

  • elixirul fericirii duminicale – Dacă Dumnezeu şi-a permis o zi de pauză în timpul Facerii, şi noi ne putem permite asta!

  • startul optim al unei noi zile – pleacă de la ideea că mulţi dintre noi ne trezim foarte greu dimineaţa şi ne dorim să schimbăm acest lucru – oferă idei prin care să ne facem dimineaţa plăcută şi să nu mai fim pe fugă;

  • să savurăm orele serii.

 

  1. Opriţi, pur şi simplu timpul în loc

  • spune-ţi mai des, „timpul meu îmi aparţine”

  • vechea poezie irlandeză – fiecare secundă pe care o trăim are un scop, fiecare minut are o bună motivaţie:

Fă-ţi timp pentru muncă – este preţul succesului.

Fă-ţi timp pentru reflecţie – este izvorul puterii.

Fă-ţi timp pentru joacă – este secretul tinereţii veşnice.

Fă-ţi timp pentru citit – este fântâna înţelepciunii.

Fă-ţi timp pentru visare – ea îţi va aduce stelele mai aproape.

Fă-ţi timp să priveşti în jur – ziua este prea scurtă pentru a fi egoist.

Fă-ţi timp să râzi – este muzica sufletului.

Fă-ţi timp să fii prietenos – este calea spre fericire.

Fă-ţi timp să iubeşti şi să fii iubit – aceasta este adevărata bogăţie a vieţii.”

  • formula succesului lui Emerson

 

 

Cartea merită citită, este foarte utilă şi se citeşte destul de uşor.

Dacă ai găsit ceva interesant în articolele de pe http://fanautodidact.ro, poţi să te înscrii cu adresa de email să primeşti gratuit toate articolele pe care le scriu şi public şi poţi să descarci gratuit un pdf cu 28 de strategii pentru a gestiona stresul.

 

Cu drag,Fănica RarincaFii autodidact!

 






 Ti-a placut articolul?
Inscrie-te cu adresa de email ca sa primesti in inbox articolele publicate si poti descarca gratuit ebook-ul Scapă de stres! Fii fericit!

Scap_de_stres_Fii_fericit.jpg

We respect your email privacy

Email Marketing by AWeber

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *