Eliberează-te De Rănile Trecutului Şi Redescoperă Fericirea!

  • 8 tehnici de eliberare de principalele răni 
  • 54 de sfaturi despre cum să fii mai fericit.

De ce

"Eliberează-te de rănile trecutului și redescoperă fericirea"

Această carte s-a născut în timp în urma unui proces de a redescoperi fericirea.

Dorinţa de a căuta şi redescoperi fericirea a început în urmă cu aproximativ doi ani.Pe atunci, eram de câteva luni mămică şi, după naştere, parcă toate s-au întors pe dos şi s-au pornit să mă rănească. Eram stresată, nu mă mai înţelegeam cu soţul, eram foarte impulsivă şi agresivă în limbaj. Iar această manifestare impulsivă primea drept răspuns altă formă de agresivitate. Eram foarte nefericită.

Dar ştiam că adevărata problemă nu era la ceilalţi, ci la mine. Citisem destul de multe despre cum funcţionează tiparele de comportament. Ştiam că aceste tipare sunt coordonate de tipare emoţionale.
Soluţia nu era nici să-l schimb pe soţul meu, sau pe ceilalţi. Soluţia era să mă schimb pe mine şi tiparele mele. Ştiam că aceste tipare şi răni îşi aveau originea în copilăria mea. Doar că nu ştiam cum să le schimb.

​A urmat apoi un proces de căutare, de citire de cărţi despre inteligenţa emoţională. Începeau să apară idei noi, despre cum să scap de stres, idei despre cum să fiu mai fericită. Şi totuşi nu eram.
De unde ştiu? Consumam foarte multă ciocolată şi dulciuri, aproape zilnic. Luam în greutate văzând cu ochii şi în scurt timp am ajuns la formele şi greutatea din luna a noua de sarcină, mai exact de 85 kg. Ştiam că motivul îngrăşării mele era legat de emoţiile negative pe care le aveam, dar încă nu descoperisem cum să mă eliberez de ele.
Continuam să citesc despre emoţii şi traumele din copilărie, am participat şi la seminarii şi workshopuri de eliberare emoţională.

​Şi apoi am aflat secretul. Am învăţat câteva tehnici prin care te poţi elibera de traumele din copilărie ca să poţi duce o viaţă mai fericită. După ce am pus în aplicare tehnicile respective, au început să apară rezultatele pozitive în viaţa mea legat de modul în care mă simţeam şi a felului în care am început să arăt.

Cum eram înainte de tehnicile de eliberare emoţională, în 2014-2015

  • Eram foarte impulsivă, chiar agresivă.
  • Strigam, ţipam la băieţelul meu, sau la soţ.
  • Credeam că totul din jur vrea să mă lovească.
  • Mă simţeam vinovată pentru multe aspecte din viaţa mea.
  • Mă temeam să fiu judecată de ceilalţi, n-aş fi avut curajul să vorbesc sau să scriu despre mine.
  • Îmi duceam viaţa în mod haotic.
  • Făceam cumpărături impulsive.
  • Nu aveam economii deloc.
  • Făceam frecvent multitasking şi eram stresată şi nervoasă că nu aveam rezultatele pe care mi le doream şi în timpul propus.
  • Uitam să mănânc în timpul zilei şi mă îndopam seara.
  • Consumam cantităţi mari de dulciuri, mai ales ciocolată, chiar la miezul nopţii.
  • Mă îngrăşam continuu. Am ajuns de la 70 kg (la naşterea băiatului), la 85 kg în vara lui 2015.

Cum sunt în prezent

Fanica Rarinca - dupa
  • Sunt mult mai calmă şi mai înţelegătoare.
  • Vorbesc calm şi frumos cu băiatul şi cu soţul.
  • Cred că totul din Univers mă binecuvintează.
  • Sunt mulţumită de deciziile pe care am început să le iau.
  • M-am eliberat de teama de a fi judecată de oameni. Experienţele personale pot să inspire.
  • Am devinit mai disciplinată.
  • Am început să am control asupra cheltuielilor.
  • Economisesc în mod disciplinat.
  • Rezolv lucrurile unul câte unul şi să mă concentrez pe o singură acţiune, şi sunt mai calmă, iar rezultatele sunt mai bune.
  • Îmi amintesc să mănânc la timp şi normal pe parcursul zilei.
  • M-am eliberat complet de dependenţa de ciocolată şi am înlocuit dulciurile cu fructe.
  • Din noiembrie 2015 şi până în prezent am dat jos 18 kg, mâncând normal. Acum cântăresc 67 Kg.

Ce principii am învăţat pe parcurs?

Pe măsură ce am aprofundat subiectul am aflat foarte multe lucruri interesante şi legăturile care există între rănile din copilărie şi comportamentul vieţii de adult. Am aflat că:

  • Existenţa noastră este condusă de tipare emoţionale care s-au format în copilărie. Tipuri de răni precum: frică iraţională (ex. frica de păianjeni, de întuneric, de anumite etnii sociale etc.); vinovăţie şi ruşine; nevoia de apreciere şi de a umple golurile care au existat în copilărie; furia şi ignorarea propriilor nevoi.
  • Mintea subconştientă, care are un procent de 95-98% din mintea noastră, nu face deosebirea între evenimente reale sau imaginare şi nu are noţiunea timpului. Nu ştie că evenimentul s-a petrecut în urmă cu 20-30-50 ani sau are loc chiar acum.
  • Orice situaţie de viaţă asemănătoare cu cea din copilărie este percepută de creier, ca fiind aceeaşi şi reacţionează în acelaşi fel ca atunci. Şi sunt tratate în acelaşi mod, după acelaşi tipar emoţional din copilărie, prin respingere sau acceptare.
  • O persoană care a fost profund rănită în copilărie, va răni, ca adult, alte persoane, nu neapărat din dorinţa expresă de a face rău altora, ci aceea de a-i fi ei mai bine.
  • O persoană rănită în copilărie se va răni sau va atrage alte persoane care s-o rănească în acelaşi mod – de aceea, sunt persoane care au aceleaşi relaţii problematice, indiferent unde ajung, unele se simt constant umilite, altele sunt constant înşelate de parteneri.
  • O persoană cu răni şi traume multiple din copilărie se va răni prin comportamente abuzive, compulsive (consum de dulciuri, alcool, ţigări, droguri, jocuri, pariuri etc.).
  • Timpul nu vindecă aceste răni, ci le amplifică, pentru că fiecare situaţie asemănătoare creşte, duplică puterea rănii iniţiale.
  • Rănile nevindecate din copilărie conduc la comportamente nesănătoase, la gândire negativă şi boli acute sau cronice la vârsta adultă.
  • Dacă nu mănânci la timp pe parcursul zilei, pe la miezul nopţii, când eşti obosit şi stresat, deschizi frigiderul în căutare de „belele”. După care te simţi vinovat.
  • Sentimentul de vinovăţie are nevoie să fie „hrănit”. Dacă ai mâncat mai mult decât era necesar şi te simţi vinovat, acea vinovăţie te face ca data viitoare să mănânci şi mai mult ca să te simţi şi mai vinovat.
  • Dacă abuzezi de acţiuni care-ţi produc plăcere, nu vei fi mai fericit, ci dimpotrivă.
  • Golurile şi neîmplinirile din copilărie nu le vei putea umple sau satisface la vârsta adultă. Oricât te-ai strădui şi oricâte realizări ai avea, tot vei avea un sentiment că nu e destul.
  • Pentru a fi fericit e nevoie să fii împăcat mai întâi cu tine, să te iubeşti, să te ierţi şi să te accepţi aşa cum eşti, cu defecte şi cu calităţi.
  • Pentru a fi fericit e nevoie şi de prieteni, sănătate, bani, timp şi o activitate care să-ţi placă.

Toate acestea sunt module pe care le tratez şi ţi le ofer sub formă de diverse sfaturi şi sugestii. Evident, le poţi aplica pe toate sau doar pe cele care ţi se potrivesc.


Ce este

"Eliberează-te de rănile trecutului și redescoperă fericirea"

Este o carte de dezvoltare personală, inspirată din experienţele personale, ale altor persoane pe care le cunosc, din cărţi citite, de pe CD-uri educaţionale, informaţii de la diferite seminarii sau din filme artistice.

Este o carte care însumează tehnici de lucru pentru eliberarea proprie faţă de diferite răni, blocaje sau chiar traume din trecut.

Cartea cuprinde şi sfaturi despre cum să scapi de stres ca să fii mai fericit.
Am extras pentru tine esenţa din aceste surse, ca tu să poţi avea un maxim de beneficii.

9 capitole

Structura cărții

  • Modalităţi de a percepe fericirea
  • Cinci tipuri de răni emoţionale, de modalităţi prin care este blocată fericirea
  • Fericirea în relaţia cu tine însuţi
  • Fericirea în relaţia cu ceilalţi
  • Fericirea în relaţia cu sănătatea
    - Plăcerile şi fericirea
    - Fericirea, sănătatea şi kilogramele în plus
  • Fericirea în relaţia cu timpul
  • Fericirea în relaţia cu banii
  • Fericirea în relaţia cu munca şi vocaţia
  • Anexele 1-6 cu tehnici de lucru pentru eliberarea de răni menţionate la punctul 2

După ce am descoperit tehnicile de eliberare emoţională la seminarii, ​le-am aplicat asupra unor emoţii negative personale şi au avut un impact uimitor.
Apoi, am combinat aceste tehnici cu puterea tehnicilor NLP, a filmelor din imaginaţia proprie şi rezultatele au fost din ce în ce mai bune.
Cele şase Anexe îţi oferă astfel de tehnici, de eliberare emoţională şi NLP.

100%
Garanție pe satisfacție

10 % din încasările de la vânzarea cărţii sunt destinate pentru premierea elevilor olimpici din judeţul Galaţi.

Ce NU este

"Eliberează-te de rănile trecutului și redescoperă fericirea"

Nu este o formulă rapidă, instantanee de a anihila durerile ca să poţi deveni fericit.
Fericirea este un proces la care se lucrează îndelung şi durează, poate tot atât de mult cât a durat să devii nefericit.
​Nu este o formulă prin care devii peste noapte euforic, deşi te ajută să identifici paşii necesari pentru a trăi un stil de viaţă plăcut în care să te simţi bine.​

Cui se adresează cartea

"Eliberează-te de rănile trecutului și redescoperă fericirea"

Cartea se adresează adulţilor care:

  • Citesc şi se dezvoltă personal.
  • Vor să crească, să treacă la alt nivel de dezvoltare personală.
  • Au blocaje emoţionale, blocaje fizice sau se sabotează în ceea ce fac, nu reuşesc să obţină ceea ce-şi doresc.
  • Sunt stresaţi.
  • Au sentimente negative cu rădăcini încă din copilărie, gen: temeri nejustificate, atacuri de panică, îngrijorare, vinovăţie, ruşine, furie etc.
  • Persoanelor care au ţinut dietă după dietă fără să aibă rezultate.
  • Persoanelor care nu pot controla consumul de: dulciuri, alcool, ţigări etc.
  • Persoanelor care îşi doresc să fie fericite.

Nu cumpăra această carte dacă eşti FERICIT, pentru că arunci banii pe fereastră!


Ce beneficii primeşti

dacă cumperi, citeşti și mai ales aplici informaţiile din această carte


CONȘTIENTIZARE CĂ:

  • Viaţa pe care o trăieşti în prezent este o succesiune de tipare emoţionale care s-au format în copilăria timpurie.
  • Mintea noastră subconştientă ia decizii bazate pe reacţii la situaţii asemănătoare din trecut – de exemplu, dacă într-o situaţie din trecut ai fost umilit pentru o greşeală,
  • Mintea ta va reacţiona la fel ca prima dată când s-a format emoţia – ori va evita să se mai confrunte cu acţiuni care ar putea să te umilească, ori va lupta să demonstreze că are dreptate şi să-şi menţină demnitatea.
  • Blocajele actuale sunt rezultatul unor răni care s-au format în copilărie şi chiar dacă ai sperat că timpul vindecă totul, de fapt trecerea timpului amplifică rănile nevindecate.
  • Unele dintre bolile şi afecţiunile actuale din viaţa de adult sunt consecinţele rănilor nevindecate de-a lungul vieţii.

CLARITATE

Pe măsură ce citești, e posibil să identifici situaţii asemănătoare din viaţa ta sau a celor dragi şi să realizezi care este sursa blocajelor sau problemelor pe care le ai.

TEHNICI DE LUCRU PENTRU ELIBERARE DE RĂNI EMOŢIONALE

​Cele şase anexe de la finalul cărţii cuprind tehnici EFT (Emotional Freedom Tehnique) – de eliberare emoţională sau tehnici NLP, pentru a reduce impactul unor răni din trecut asupra percepţiilor noastre, sau pentru a transforma aceste emoţii negative în emoţii cu impact pozitiv asupra minţii

  • Frică
  • Vinovăţie
  • Ruşine
  • Autoetichetare
  • Furie
  • Multitasking
  • Ignorarea nevoilor
  • Dependenţe (cum să transformi plăcerea în durere şi să te vindeci de dependenţe)

Tehnicile EFT pot fi adaptate şi pentru alte tipuri de răni sau chiar de afecţiuni fizice. Fiecare persoană le poate folosi în funcţie de ceea ce simte că are nevoie şi poate folosi propriile cuvinte.

CALMARE, LINIŞTIRE

Pe măsură ce aceste tehnici sunt folosite, energia interioară se schimbă. Persoana devine mai calmă, mai liniştită, mai blândă, mai iubitoare, empatizează mai uşor şi, bineînţeles, poate ierta mai uşor pe cei care i-au produs răni.

ELIBERARE

Efectele de eliberare ale acestor tehnici se pot simţi imediat chiar în timpul cât sunt folosite. Persoana care le foloseşte începe să aibă un sentiment de pace interioară şi eliberare

VINDECARE

Pentru că tehnicile, mai ales cele EFT se pot folosi deopotrivă pentru răni emoţionale, sufleteşti dar şi pentru afecţiuni şi dureri fizice, se vor vedea efectele de vindecare, relativ imediat (rezultatul diferă de la o persoană la alta).

Tehnicile presupun un proces nedureros, fără medicamente doar prin urmarea unor instrucţiuni şi a unor paşi simpli de parcurs

SFATURI ŞI SUGESTII PENTRU O VIAŢĂ MAI FERICITĂ.

​La fiecare dintre cele şase module de fericire primeşti sfaturi şi sugestii. Le poţi aplica pe toate sau doar pe cele care ţi se potrivesc cel mai mult. Mai există şi altele? Sigur că da. Eu am încercat să mă rezum la câteva.

Cel mai mult, am aprofundat fericirea în relaţia cu tine însuţi, pentru că din interiorul tău porneşte stresul sau fericirea. Circumstanţele externe asemănătoare îi afectează pe oameni în modalităţi diferite pentru că fericirea sau nefericirea e în interiorul lor. Acolo sunt principalele resurse. Astfel că modulul cu titlul Fericirea în relaţia cu tine însuţi are cele mai multe sfaturi.

Ce ai de pierdut  

dacă nu cumperi și nu citeşti cartea

"Eliberează-te de rănile trecutului și redescoperă fericirea"

  • Continui să rămâi stresat.
  • Vei avea aceleaşi blocaje şi probleme pe care nu vei şti să le depăşeşti.
  • Îţi vei sabota munca, rezultatele, relaţiile prin mesaje pe care ţi le transmite subconştientul unei persoane rănite.
  • Vei continua să ai temeri iraţionale şi nu-ţi vei da seama cum să te eliberezi de ele.
  • Îţi vei descărca nervii şi vei avea manifestări de furie asupra celor dragi, după care te va cuprinde regretul că ai sabotat relaţia (sau s-a întâmplat ceva mai grav).
  • Te vei îmbolnăvi pentru că rănile emoţionale nevindecate vor conduce în timp la boli şi afecţiuni ale diferitelor organe.
  • Vei continua să îţi sabotezi sănătatea prin consum compulsiv de mâncare, dulciuri, alcool, tutun etc.
  • Te vei învinui şi acuza continuu că eşti o persoană slabă, că nu ai voinţă să te laşi de… (un anumit drog).
  • Vei continua să „nu ai timp” pentru că vrei să le faci pe toate odată şi nu ai priorităţi.
  • Te vei plânge pe mai departe că nu îţi ajung banii.
  • Vei continua să practici activităţi care nu-ţi plac şi te vei plânge că nu ştii cum să devii mai motivat.
  • Vei ţine dietă după dietă ca să dai jos câteva kilograme ca apoi să constaţi că iar ai luat masiv în greutate şi nu vei şti că kilogramele tale nu au neapărat legătură cu cantitatea de calorii.
  • Vei pierde oportunitatea de a beneficia de această carte pentru că tirajul este limitat.
  • · Vei pierde preţul promoţional pe care îl ofer la lansarea cărţii.

Ce spun cei care au citit cartea

"Simplu, practic, la obiect. Toate acestea, combinate cu emoţia experienţelor personale povestite cu căldură şi înţelegere fac din cartea „Eliberează-te de rănile trecutului şi redescoperă fericirea!” o unealtă puternică şi o lectură plăcută pentru a trece la următorul nivel al vieţii tale."

- Florin Păsat creatorul proiectului ”Atrage Abundența în Viața Ta!”
www.atrageabundenta.ro

"O carte care de fapt conţine mai multe cărţi, în care vei găsi deopotrivă informaţii, poveşti, dar şi tehnici care să te ajute să redescoperi fericirea. Este plină de resurse şi cu siguranţă fiecare va găsi ceva ce are nevoie."

- Gabriela Chiriac business coach, personal coach, public speaker,trainer şi antreprenor, facilitator Speaker Elite
www.gabrielachiriac.ro

Testimonial carte Eliberează-te de rănile trecutului şi redescoperă fericirea!

Cumpără acum cartea

"Eliberează-te de rănile trecutului și redescoperă fericirea!"

100%
Garanție pe satisfacție

„Această carte este ghidul tău de eliberare de rănile trecutului către fericirea ta, a copiilor tăi şi chiar îndrăznesc să spun, starea de bine a întregii lumi. Pentru că tu eşti o părticică din acest Univers, iar dacă tu eşti fericit, este mai multă fericire în lume. Şi asta este bine pentru toată lumea. Pe măsură ce citeşti, îţi dai seama că toate lucrurile astea se împletesc. Acum ai un tablou complet al fericirii sau nefericirii tale. Dar din acest moment stă în puterea ta să faci ceva. Cartea este plină de lucruri practice şi exemple concrete pentru a nu mai avea o scuză să spui: sunt nefericit. Tu alegi!”

- Nicoleta Nistor trainer, terapeut EFT, antreprenor
www.eftforyou.ro www.nicoletanistor.ro

Îţi plac bonusurile?

Pentru toţi cei care achiziţionează cartea în perioada de lansare, primesc bonus cinci tehnici suplimentare de lucru în format pdf pentru următoarele nevoi:

  • Dublarea încrederii în sine
  • Eliberare de îngrijorare
  • Insomnie
  • Cum să-ţi creşti motivaţia
  • Sunt copleşit de tot ce mi se întâmplă

Cartea + bonus

Bonusul îl primeşti pe email şi îl poţi descărca imediat după ce s-a făcut plata cărţii.

100%
Garanție pe satisfacție

30 zile garanție pe satisfacție 100% 

Ai la dispoziţie 30 de zile să citeşti şi să aplici tehnicile din carte.
Dacă nu ai rezultate, îţi returnez banii înapoi, fără nicio întrebare.

"Fiecare moment din viaţa ta care nu e coşmar, e fericire." (Merrill Markoe)